Personling træning og genoptræning

• Ønsker du at tabe dig?

• Ønsker du energi til en mere aktiv hverdag?

• Mangler du sparring omkring teknikken i styrketræning for at blive bedre til din sportsgren?

• Mangler du motivation til din styrketræning?

• Har du behov for specialtræning i forbindelse med skader, herunder stabilisering og styrke af vitale led samt afvikling af smerter?

• Har du brug for rehabilitering efter en operation?

Så er et personligt træningsforløb med en fysioterapeut og personlig træner relevant.
Mange gange har man et ønske, men man finder ikke motivationen til at tage det sidste skridt, eller man mangler disciplinen til at blive ved.
Med en dedikeret personlig træner ved din side er starten enklere, så kan det være at du med tid oparbejder gode rutiner så du kan holde fast i din træning.

Uddannelse og erfaring:

• Uddannet fysioterapeut

• Eksamineret træner med speciale i styrke- og vægtløft fra DIF/Sporthøjskolen i Aalborg

• Påbegyndt forløbet som certificeret sportsfysioterapeut og arbejder sideløbende med ASA 1. division kvinder i fodbold

• Ansat hos JustHealth, Oddervej 202, 8270 Højbjerg

Thomas Kristiansen
Mail: tk@justhealth.dk
Tlf.: 86 24 90 90

Johan Ryssbak Tveit
Mail: johan@justhealth.dk
Tlf: 86 24 90 90